Du behöver inte ha alla svar själv. Det finns olika verksamheter som erbjuder stöd, råd och någon att prata med, beroende på vad du behöver hjälp med.
Här har vi samlat några ställen dit du kan vända dig. Du kan alltid kontakta oss i församlingen om du är osäkert på vart du ska vända dig, så försöker vi hjälpa dig att hitta rätt. Vill du kan du också samtala med någon av våra präster eller vår diakon.
Möten på plats
Akutmottagning vuxenpsykiatri Kristianstad
Närmast för oss i Tomelillabygden
Psykakuten Kristianstad
Telefon: 044-309 21 38
Adress:
Akutmottagning vuxenpsykiatri
J A Hedlunds väg 11
291 33 Kristianstad
Telefon och chattar
Ibland kan det kännas lättare att prata med någon utan att behöva träffas. Här hittar du länkar till organisationer som erbjuder stöd via telefon och chatt. Du kan vara anonym om du vill.
Hjälplinjen
Telefon 90390 mellan kl. 13-22
Chatt: Skriftlig rådgivning | Hjälplinjen
Jourhavande präst
Telefon: 112 mellan kl. 21:00-06:00
Chatt: Jourhavande präst - Svenska kyrkan mellan kl. 20:00-24:00
Eller skriv ett digitalt brev.
Jourhavande människa
Telefon: 08-7021680 mellan kl. 21:00-06:00
Chatt: Chatta med oss | Jourhavande Medmänniska mellan kl. 21:00-24:00
Minds stödlinjer
Prata eller chatta med volontär - Mind
Här hittar du telefonnummer till självmordslinjen, livslinjen, äldrelinjen och föräldralinjen.
Regnbågslinjen (Kyrkans SOS)
Telefon: 0770-55 00 10
Tisdagar, onsdagar och torsdagar mellan kl. 18:00-21:00
Chatt: Stödlinjen för HBTQIA+ & närstående - Regnbågslinjen
Eller skriv ett digitalt brev.
Självskadechatten
Chatt: Självskadechatten
Måndagar, tisdagar, onsdagar, söndagar mellan kl. 20:00-22:00
Eller skriv ett mail: www.shedo.se/jourmail
Ungdom
Här hittar du stödlinjer, chattar och andra ställen där du som ungdom kan få stöd, prata med någon eller få hjälp när du mår dåligt.
BRIS (Barnens rätt i samhället)
Telefon och SMS: 116 111
Chatt: Prata med Bris | Bris
Jourhavande kompis (Röda korset)
Chatt: Prata med en ung person | Jourhavande Kompis
Måndagar, onsdagar, torsdagar och söndagar mellan kl. 19:00-22:00
Eller skriv ett digitalt brev.
Nätvandrarchatten (Kyrkans SOS)
Chatt: Vill du prata med någon? - Stödlinje för alla unga
Eller skriv ett digitalt brev.
Vid mer akuta behov
Ring 112.
Det är bättre att ringa en gång för mycket.