Martin berättar om Go Bach to sleep
Att gå ner i varv och bara få vara en stund är en av grundtankarna bakom Go Bach to sleep, berättar Martin Frodlund, organist i Slaka-Nykil.
– Jag vill skapa en varm, meditativ stämning i kyrkan de här kvällarna där många tända ljus ger en lugn och fridfull känsla. Man ska kunna komma från en vardag i fullt tempo, landa ner i kyrkbänken med kudde och filt och bara njuta. Det är skönt att ta av sig skorna. Så ett tips är att ta med ett par varma sockor, då det kan dra lite på golvet i kyrkan.
Martin börjar med att spela lite lugn samlingsmusik och efter en kort introduktion börjar programmet som oftast består av tre block med en kort, tyst paus mellan varje.
– Det första blocket ska vara som ett insomnande. Jag spelar musik med en lugn puls och en jämn, men ändå tydlig rytm. Det ska vara lätt att andas i samma tempo som musiken så att man snabbt kommer till ro i både kropp och tanke.
I det andra blocket fokuserar musiken på drömmen, innan det är dags att vakna i det tredje blocket.
– I det andra blocket behövs ingen tydlig rytm eller puls. Det får gärna vara lite drömskt med melodier som svävar i väg hit och dit, högt upp i kyrkorummet. Sedan går musiken sakta över mer i dur, med lite högre toner. Det ska inte vara som när väckarklockan ringer, utan mer som en gryning när solen sakta går upp och fåglarna börjar sjunga.
När alla har vaknat till och satt sig upp i kyrkbänkarna är det dags att runda av. För den som vill finns oftast varm choklad med tilltugg och en möjlighet att dela med sig av det man känt, eller kanske till och med drömt, under de tre musikblocken.
– Musik öppnar upp något inom oss och det brukar bli ett fint samtal innan var och en går hemåt, förhoppningsvis med frid i sinnet och kroppen efter en timme med Bach.
Text från församlingstidningen Himmel & Jord 4/2025.
