Lyssna

9/9 Föreläsning: Våga fråga!

Föreläsningen är ett samarbete mellan Suicide zero, Skarpnäcks Stadsdelsförvaltning och Skarpnäcks församling.

Att prata om hur vi mår - det kan rädda liv! Inför suicidpreventiva dagen är du välkommen till föreläsningen ”Våga fråga”.

Att prata om hur vi mår är det mest förebyggande vi kan göra – det kan rädda liv. Samtidigt är det inte så lätt att veta vad man ska säga och fråga i mötet med någon som mår dåligt, särskilt om det är ditt eget barn. I föreläsningen Våga fråga får du lära dig hur du kan agera när du misstänker att någon i din närhet har det svårt. 

Våga fråga går igenom aktuell fakta om självmord, vilka varningstecken man ska vara uppmärksam på, utmanar gamla sanningar och myter samt ger praktiska råd om hur man får till ett bra samtal med någon som inte mår bra. Att prata om hur vi mår är det mest förebyggande vi kan göra - det kan rädda liv.

Materialet har tagits fram i samarbete med psykologer, psykiatrer, läkare och forskare. 
Ingen förkunskap krävs och förläsningen vänder sig till alla över 18 år med särskilt fokus på dig som är förälder. 

OM FÖRELÄSNINGEN

DATUM: Tisdag 9 september
PLATS: Markusplatsen, Skrpnäcks allé 38. T-Skarpnäck
TID:
Start 19.00, föreläsningen är cirka 1,5 timmar. Vi serverar korv och dricka innan från 18.30. 
FÖRELÄSARE: Malin Goude, psykolog och volontär på Suicide zero
KOSTAR INGET! Vi bjuder på både korv och föreläsningen. 

SUICIDE ZERO vill få fler att göra mer för ett samhälle utan självmord. Varje år tar runt 1 500 människor sina liv. Det är fyra om dagen. Självmord är ett stort samhällsproblem som vi tillsammans kan göra något åt. Suicide Zero gör allt för att lyfta frågan, identifiera samhällsbrister och sprida kunskap. Varje självmord är ett för mycket. Läs mer om deras arbete

Ett samarbete mellan Skarpnäcks Stadsdelsförvaltning, Stockholms stad och Skarpnäcks församling. 

FÖR DIG SOM BEHÖVER HJÄLP (text från 1177)
Berätta för någon om hur du mår

Om du mår så dåligt att du tänker att livet inte är värt att leva och har tankar eller planer på att ta ditt liv ska du inte hålla det för dig själv. Då behöver du prata med någon som du har förtroende för. 

Du kan känna dig ensam i din situation, men i själva verket är det många som har tänkt och känt som du. Att sätta ord på sina tankar inför någon som lyssnar kan göra att du hittar nya sätt att se på dina problem och upptäcker nya möjligheter att lösa dem.

Vem ska jag prata med?
Du kan prata med en person som jobbar inom vården, eller med någon du känner. Det går också att kontakta någon på en stödlinje. Du kan vara anonym om du vill. Du kan till exempel kontakta:

 

ÖNSKAR DU SAMTAL MED EN DIAKON ELLER PRÄST? 
Läs om hur du får kontakt med någon i Skarpnäcks församling