Yoga

Välkommen att prova medicinsk yoga. Bra för både kropp och själ.

Varje tisdag leder Maria Lindelöf medicinsk yoga i Oscarskyrkan. En yogaform
där kroppsställningarna är lätta att utföra och där rörelserna kombineras med
kraftfull andning. Nästan alla kan göra övningarna, även personer som är lite
äldre eller inte har tränat på länge. Maria är lärare i medicinsk yoga och
kundaliniyoga.

Redan kl 10:00 uppmanar vi till tystnad i kyrkorummet. Efter yogan serveras
te och då finns möjlighet att utbyta tankar med andra deltagare eller med diakon.

Välkommen att prova om detta är något för dig!

Tisdagar kl 10:30-11:00
Oscarskyrkan, Narvavägen 6
Ingen avgift, ingen föranmälan