Varje tisdag leder Maria Lindelöf medicinsk yoga i Oscarskyrkan. En yogaform där kroppsställningarna är lätta att utföra och där rörelserna kombineras med kraftfull andning. Nästan alla kan göra övningarna, även personer som är lite äldre eller inte har tränat på länge. Maria är lärare i medicinsk yoga och kundaliniyoga.
Redan kl 10:00 uppmanar vi till tystnad i kyrkorummet. Efter yogan serveras te och då finns möjlighet att utbyta tankar med andra deltagare eller med diakon.
Välkommen att prova om detta är något för dig!
Medicinsk yoga
- Tisdagar 10:30-11:00 i Oscarskyrkan
- Ingen avgift, ingen föranmälan
- Leds av Maria Lindelöf, lärare i medicinsk yoga och kundaliniyoga