Meditation och retreater
Stressad av vardagens alla krav? Att meditera och vara i tystnad kan vara ett sätt att spänna av och finna balans mellan yttre aktivitet och inre stillhet.
Meditation i Mjölkuddskyrkan
Du som aldrig provat meditation tidigare är också välkommen! Jag inleder varje tillfälle med en introduktion om hur meditationen går till. Onsdagar kl. 17.30.
Tikva - rörelseträning för hopp
Träning och avslappning med fokus på inre balans och tillit i Mjölkuddskyrkan. Startar igen i september i Mjölkuddskyrkan. Varmt välkomna!
Avslappning och meditation
En stund för att landa här och nu.
Meditation för företag
Boka in ert team för en stund av avslappning och meditation för att främja gemenskapen bland kollegorna genom en kombination av friskvård och teambuilding.