Foto: Illustratör Susanne Engman

Meditation

Meditation är en stund att längta till. Det är hälsa för själen. En väg till andlig fördjupning.

Syftet med meditation är att du ska komma närmare dig själv och din inre röst, och att du ska bli mer närvarande i livet. Detta gör du genom att försöka stilla din tanke- och känsloverksamhet. Att bara kunna sitta i stillhet och tystnad utan några tankar.

Hitta nästa meditation

    Har du frågor om meditationen? Kontakta Birgitta.

  • Birgitta Sommarbäck

    Birgitta Sommarbäck

    Svenska kyrkan Hägersten

    Diakon, Uppenbarelsekyrkan, Samordnare för ideella

    Mer om Birgitta Sommarbäck

    Telefontid, tisdagar och torsdagar, kl. 08.30–09.30.

Om hälsa för själen på Svenska kyrkans nationella sidor

Retreat, pilgrimsvandring, meditation och cirkeldans