Materiaali ja sen käyttö

Keskustellaan ja harjoitellaan 

Leikkien, kehollisten harjoitusten ja keskustelujen avulla tutkitaan 12 perustunnetta ja olemassaolon merkitystä. 
Surumielisyys, kiukku ja ilo ovat esimerkkejä tunteista. Nuori pohtii myös olemassaolon ja merkityksen teemoja kuten yksinäisyyttä, kaipuuta ja yhteenkuuluvuutta.
Joka tapaamisessa syvennytään yhteen tunneteemaan ja yhteen merkitysteemaan. Osanottajat saavat myös tehdä tasapainoharjoituksia, jotka perustuvat traumaterapiaan. Viimeisessä tapaamisessa kaikki yhdessä tehty ja koettu kootaan yhteen.

Ohjeet ja oikeudet

Elämäni merkitys -materiaali on vapaasti käytettävissä. Et saa kuitenkaan muuttaa sitä ilman oikeudenhaltijoiiden lupaa. 
Ohjaajana saat käyttöösi valmiin materiaalin: ohjeet, johdantotekstin, äänitteitä, kuvia ja tapaamisten yhteenvedon. 
Rekisteröitymisen jälkeen saat ohjaajamateriaalin itsellesi. Lue myös teksti tekijänoikeuksista.
Tapaamisten yhteenveto.

Materiaalin tarkoitus 

Elämäni merkitys –materiaalin on tuottanut Ruotsin kirkko. Materiaalin tarkoituksena on tukea nuoria, jotta he selviytyisivät ja saisivat työkaluja elämäänsä ja sen tuomiin haasteisiin. 
Omien tunteiden tutkiminen ja ilmaisu edesauttaa henkistä hyvinvointia. Näin syntyy kokemus elämän mielekkyydestä ja tarkoituksesta. 
Elämäni merkitys –materiaalin tavoitteena on lisätä nuoren ihmisen kestokykyä (resilienssi) ja perusturvaa suhteensa itseensä, toisiin ja ympäröivään maailmaan. Näin vahvistuu tunne elämän mielekkyydestä ja tarkoituksesta.

Käytä materiaalia näin 

Materiaali on suunnattu 13–19-vuotiaille. Se soveltuu käytettäväksi seurakunnissa ja muissa uskonnollisissa yhteisöissä, kouluissa ja vapaa-ajantoiminnassa. 
Kaksi ohjaajaa ja 6–8 osanottajaa on ryhmädynamiikan kannalta sopiva määrä. Tapaamisiin on hyvä varata 2–3 tuntia, johon sisältyvät myös tauot. 
Saamasi materiaali sisältää kaiken tarvittavan. Tutustu ja lue aineisto kutakin kertaa varten. Perehdy myös harjoitustehtäviin.

Ohjaajan ominaisuudet ja taidot

On hyvä, jos olet kokenut nuorisoryhmien vetäjä ja tilanne on sinulle tuttu. Valmistaudu tapaamisiin huolella ja pyri hallitsemaan seuraavat tilanteet: 

• Kokoa ryhmä ja luo innostava ilmapiiri
• Selitä ja toteuta harjoitukset
• Luo turvallinen ja hyvä keskusteluilmapiiri
• Esittele teoriaosuudet
• Ole avoin kysymyksille ja osanottajien ajatuksille.

Kaikissa tapaamisissa on sama rakenne. Näin ryhmään luodaan turvallinen ilmapiiri. Tapaamisten rakenne.

Koulutusta

Voit aloittaa materiaalin käytön, jos tunnet että sinulla on siihen riittävät valmiudet. Aloita lukemalla ohjaajan opas. Katso myös teoriaosuuksia käsittelevät videot. Voit halutessasi perehtyä myös lähdeaineistoon.
Sensus-opintoliitto järjestää ryhmänohjaajille suunnattua koulutusta yhteistyössä Ruotsin kirkon kanssa.

Tutkimusperäinen materiaali 

Christina Lloyd on psykoterapeutti, uskontopsykologian ja eksistentiaalisen terveyden tohtori. Hän on luonut materiaalin yhteistyössä Västeråsin hiippakunnan pedagogien kanssa. Aineisto perustuu tutkimukseen ja käytössä oleviin menetelmiin. 
 Elämäni merkitys –materiaali on tarkoitettu tukemaan nuorta, ei kuitenkaan psykoterapeuttisessa mielessä