Vi startar dagen med en kort meditation och att välja ett bibelord som följer oss under dagen. Efter det fortsätter vi med att välja mönster för vår mandala som vi sedan överför till målarduk, canvas. Efter det kan vi börja färglägga vår mandala, vilket kan göras väldigt enkelt eller mycket avancerat beroende på vår erfarenhet, eller hur man vill ha sin tavla. Det viktiga med mandalamålning är att inte känna press eller stress över att prestera något, utan bara koppla av i måleriet utan krav. Det är målandet i sig som är det viktiga. Att få släppa alla tankar på vardagens göromål och bekymmer och bara fokusera på sin mandala kan vara mycket helande och ge ny kraft och inspiration.
Kostnad för dagen är 100:- och 300:- för den som inte är medlem (reducerad kostnad vi behov). Material, fika och lunch ingår. Anmälan senast 1/3 till asa.meurling@svenskakyrkan.se eller tel 073-6813833. Begränsat antal platser. Hör gärna av dig för mer info! Ledare Åsa & Veronica.
Varmt välkommen!