"I tystnaden får jag vila, stilla, i djupet av livets källa. Bortom tankarna och orden finner jag ro. Livet kommer närmre. Bortom orden finner jag vad hjärtat längtat och själen sökt."
Att meditera är en gammal metod för att nå stillhet i sitt inre, bortom tankar och ord. Vi sitter på stol, pall eller kudde och mediterar i tystnad 2x20 minuter. Kom och gör plats och tid för möte med Gud och dig själv, få vila och återhämtning.
Efter meditationen finns möjlighet att stanna kvar och dricka te tillsammans.
Kom klockan 18.30 om du är ny och vill få en introduktion!
Ledare: Elin Hannus
I höst startar vi Tikva här i Bärke Pastorat.
Tikva betyder hopp. Inte hopp som i prestation eller snabba lösningar, utan ett stilla hopp- inspirerat av bibelns ord och kyrkans tradition av stillhet och omsorg om hela människan. Att det finns något som bär även när vi själva är trötta.
Tikva består av varsamma stärkande kroppsövningar med andning, inspiration och vilsam återhämtning. Det är en stund för kropp och själ- där vi till stilla musik rör oss i lugnt tempo, stärker kroppen, ökar rörlighet och balans och får landa i stillhet.
Kroppen är inte ett problem som ska övervinnas, utan en gåva som bär oss genom livet.
Tikva är en stund där vi får röra oss, andas, inspireras och återhämta oss, en möjlighet att fylla på sin själ.
Frågor och svar om Tikva:
Måste man vara i form?
Nej, alla övningar anpassas efter egen förmåga.
Är det fysisk träning?
Ja, men i lugnt tempo. Rörelserna stärker kroppen och ökar rörlighet och balans- utan krav på prestation.
Hur klär jag mig?
Mjuka följsamma kläder rekommenderas. Tänk på att det kan vara svalt i kyrkan.
Kostar det något?
Nej, men en frivillig gåva till Act Svenska kyrkan är alltid välkommen.
Måndagar kl.18.30- 20.00 från v 39 -v 50 med undantag för v. 44 och v. 46
Avslutning med en kopp kvällste.
Vid två tillfällen under hösten för introduktion, 13 oktober och Adventstikva 1 december. Våren 2027 startas en grupp i Norrbärke också, håll utkik här på hemsidan.
Undrar du över något?
Kontakta Kristin Vettersog Bencherchali på telefon 0240-48 19 22
E-post: Kristin.VetterskogBencherchali@svenskakyrkan.se
Varmt välkommen!
Ledare: Elin Hannus präst och Yvonne Eriksson
Orgelmediation: Mats Englund
Anmäl deltagande senast 28/9 på telefon 0240-48 19 00
eller via e-post: barke.pastorat@svenskakyrkan.se
OBS! Glöm inte att uppge eventuell matallergi
Kostnad inklusive mat och fika 250kr
”Att delta i en stilla dag är att ge sig själv en gåva.
En hållplats som erbjuder vila och reflektion”
En rastplats mitt i livet som pågår. Fem kvällar där du ger dig själv en stund i stillhet och tystnad vid målarskärmen.Rörigt, yvigt, slätt, ojämnt - det du, din arm och hand känner för, där och då!
Vi ses i Kyrkans hus i Smedjebacken under fem måndagar kl. 17.30 – 19.30.
Höstens datum: 14/9, 28/9, 12/10, 26/10 och 23/11.
Ledare: Leni E. Lindmark
Pris: 300 kr, kaffe/te, smörgås & material ingår. Begränsat antal platser.
Tänk på att ha oömma kläder, och eventuellt, inneskor.
Anmälan till expeditionen på telefon 0240-48 19 00 eller via e-post till barke.pastorat@svenskakyrkan.se senast torsdag 10/9
Vilka är vi?
Vilken är du?
Vilken är jag?
Kravlös tid - ovant - ovan
Alltid på väg
Alltid fixa
Alltid ordna
Vem blev jag nu?
Vem blev du nu?
Vem blev vi nu?
Tack!
Skrivet av en deltagare på en Stilla dag
