Retreat

Heldagsretreat 9 maj 2026
”Här får jag vila” (tema från Psalm 814)

Anmälan öppnar den 20 april. Du behöver anmäla dig senast den 4 maj till Magnus Persson (kontaktuppgifter se längre ner på sidan).
Kom ihåg att ange ifall du har någon form av matallergi.

Samling på Klostergården.

9.00 Välkommen, frukostfika, introduktion.

9.30 Morgonbön – härefter råder tystnad till 16.00.

10.00 ”Egen tid”. Meditation med introduktion för den som vill, promenad, läsning, andakt, ljuständning, massage, vila, enskilt samtal med präst eller diakon, med mera.

11.00 Avslappning/kroppscanning för den som vill – i körsalen 3 våningen.

12.00 Middagsbön.

12.15 Lunch.

13.00 ”Egen tid” – (samma som förmiddagen ). Fika på egen hand. Kaffe, te, vatten, frukt och dylikt står framme.

13.00 Avslappning för den som vill - i körsalen 3 våningen.

14.30 Meditation i Klosterkyrkan – 2 x 20 min.

15.30 Kort mässa.

16.00 Slut.

Retreat

Reträtt från vardagen

Retreat innebär att dra sig tillbaka, en eller flera dagar, till vila, stillhet och närvaro.
Dagar vi ägnar oss åt vår själsliga och andliga hälsa, i tyst gemenskap med varandra.

Tystnaden är en viktig del av en retreat.
Då finns det inte längre några ord som överröstar eller står i vägen för vår upplevelse av nuet.
Vi hör våra egna tankar.
Alla våra sinnen kan skärpas och vi blir lyhörda.
Vi kan kanske också erfara närvaron av något större i våra liv.
Vi  kan börja se oss själva och varandra med friska ögon.
Kreativitet kan väckas.
Vi kan börja läka.
Stillheten skänker oss vila.

Prova på retreat

Ystad-Sövestads församling erbjuder endagsretreater vid ett par tillfällen per år.
Det finns också retreater, runt om i landet, som varar i flera dagar och en del kloster erbjuder retreater, eller bara-vara-dagar.

”Du människa, skapad att älska!”

Tro din spontana impuls
Din lust att dela och glädja.
Tro ditt hjärta om gott
Du människa skapad att älska!

Vet att kärleken finns
Om än bara som längtan och frö.
Innanför fruktan och sår
Är hon ditt sannaste jag.
(Ur dikten Tro ditt hjärta om gott, av Margareta Melin)