Ulf Lindgren är domkyrkokaplan i Storkyrkan Stockholm. Han har under mer än tio år arbetat med de Andliga övningarna och utbildat sig hos jesuiterna i England. Under kvällen berättar han om Ignatius och låter oss prova på några av hans övningar.
Ignatius var riddare i det medeltida Spanien, men efter en krigsskada började han sitt sökande inom religionen. Han menade att människan genom en blandning av disciplin, kreativitet och psykologi kan frigöra krafter som gör hen lyhörd för Guds viskande tilltal. Efter år av att pröva sig fram utvecklade han en teknik han kallade de Andliga övningarna.