Rörelse dagtid

En kort promenad eller ett spel piggar upp både kropp och själ.

Just nu är de flesta verksamheter inställda

Under Covid-19-pandemin har många verksamheter varit vilande eller genomförts digitalt. Här nedan ser du hur verksamheterna har sett ut tidigare. Vi kan ännu inte säga när verksamheterna öppnar upp igen men vi hoppas på att det kan ske under hösten.

Hittar du någon verksamhet som du tycker verkar intressant eller som du vill delta i? Då är du varmt välkommen att kontakta respektive kontaktperson för att göra en intresseanmälan till att delta när verksamheterna startar igen.

Chi-ball

Enkla rörelser till musik för kropp och själ. Inga förkunskaper behövs. Kom och prova på.
Plats: Knektgården, Hökåsen.
Tid: Fredagar kl 9–10. Start preliminärt 4/9.
Kontakt: Elisabeth Berggren, 021-40 38 66. Skicka mejl till Elisabeth.

Pontus Pilates

Lättare gymnastik under ledning av Pontus.
Plats: Gideonsbergskyrkan.
Tid: Onsdagar kl 13.15–14. Start preliminärt 9/9.
Kontakt: Pontus Degréus, 021-10 86 07. Skicka mejl till Pontus.

Lättgympa

Enkel och mjuk gymnastik i cirka 45 minuter. Därefter fika 10 kr.
Plats: Björksta kyrka.
Tid: Onsdagar kl 14–16. Start preliminärt 9/9.
Kontakt: Linda Wagerman Grönberg, 021-40 41 91. Skicka mejl till Linda.

Lättgympa

Enkel och mjuk gymnastik för äldre. Ha mjuka kläder som du kan röra dig i. Efteråt dricker vi kaffe och umgås. Fika 10 kr.
Plats: Irsta församlingshem.
Tid: Måndagar kl 14–16. Start preliminärt 7/9.
Kontakt: Patrik Hammarbäck, 021-40 41 84. Skicka mejl till Patrik.

Mattcurling

Vi tävlar och har trevligt. Kaffepaus, naturligtvis. Fika 20 kr.
Plats: Irsta församlingshem.
Tid: Tisdagar, ojämna veckor kl 10–12. Start preliminärt 8/9.
Kontakt: Linda Wagerman Grönberg, 021-40 41 91. Skicka mejl till Linda.

Promenadcafé

Kl 13 Promenad. Kl 13.30–15 kaffe och prat.
Plats: Gideonsbergskyrkan.
Tid: Torsdagar kl 13-15. Start preliminärt 10/9.
Kontakt: Rose-Marie Karlsson, 021–10 86 18. Skicka mejl till Rose-Marie.

Promenadcafé

Vi tar en lugn promenad i omgivningarna kring Mikaelikyrkan därefter fikar vi tillsammans.
Plats: Mikaelikyrkan/Café Mika.
Tid: Tisdagar kl 14–15.30. Start preliminärt 8/9.
Kontakt: Anne-Christine Svegréus, 021-40 45 15. Skicka mejl till Anne-Christine.