Vinteraktiviteter för dig som senior

Det här är en satsning över vintern för att få fram och sprida information om aktiviteter som främjar social samvaro, aktivitet, sociala måltider till en lägre kostnad och ökad trygghet.

– Med vinterns mörker och kyla framför oss känns det extra viktigt att hitta på saker och att umgås. När vi är tillsammans blir vardagen trevligare och mer innehållsrik. Detta är en satsning vi gör i linje med vår strategi att vara en äldrevänlig kommun, säger Kenny Jansson, samordnare på vård- och omsorgsförvaltningen.

– Röda Korset har sedan 1911 arbetat i Uppsala för att främja gemenskap och engagemang. Genom att göra saker tillsammans lindrar vi mänskligt lidande och ger hopp, säger Ingegerd Palmér, ordförande Röda Korset i Uppsala. 

Lista med aktiviteter

En lista med aktiviteter finns framtagen för seniorer som är över 65 år. Vi hoppas att alla ska kunna ta del av utbudet och hitta något som passar. Det räcker ofta med små ljuspunkter i vardagen för att göra skillnad och få en mer aktiv och social tillvaro. Det finns många tips på aktiviteter inom motion och idrott för den som vill röra på sig.

– Korpen Uppsala vill att alla seniorer ska ha en aktiv och rolig fritid, full med aktivitet och social gemenskap. Hos oss hittar du aktiviteter som vi hoppas passar för just dig! Besök oss gärna för att se vilka aktiviteter som finns, säger Marie Myhrberg, verksamhetsansvarig. 

– Vi ser stor skillnad i livsglädje hos de som medverkar i våra verksamheter. Aktivitet och gemenskap gör stor skillnad. Många är tysta när de kommer till cykeln men blommar ut under turen och börjar prata och skratta, säger Kerstin Weiberg, gruppledare inom Hembesök och Cykling utan ålder hos Röda Korset. 

Svenska kyrkan
Många av de seniorer som deltar i Svenska kyrkans verksamheter är väldigt tacksamma och säger att det ger mening när de känner sig behövda. Det kan göra stor skillnad att finnas till som medmänniska och det känns extra viktigt att få dela med sig av erfarenheter, även som pensionär.

– Utan era samtal under pandemin vet jag inte hur jag hade orkat. Era samtal gör att jag känner mig mindre ensam. Att hitta någon att dela vardagens tankar med känns livsviktigt, säger en av dem som blir uppringd av volontärer från Diakoncentrum.

Är du en förening som vill vara med, kontakta oss via e-post:
senior-vinter-aktiviteter@uppsala.se