Lyssna

Torsdagsvila

Att bara vara inför Gud, skärma av allt runtomkring, få kraft utifrån sitt inre, få känna livet i varje andetag. Varmt välkommen att ge vila till ande, själ och kropp.

Dannike församlingshem torsdagar, jämna veckor, kl. 18.00-19.00

(från 13 juni-22 augusti är vi utomhus vid Dannike hembygdsgård)
En timmes stillhet med tystnad, avspänning, musik och ord på vägen.

En kravlös stund med lite kortare pass.

  • Avspänning- och andningsövningar.
  • Kortare meditation med tankar som Ann-Viol delar och vi får reflektera över tillsammans.
  • Vila under musik. Det finns möjlighet att gå fram till ikonen, fylla i sitt dopkors i dopskålen, gå till altaret och lämna en sten eller tända ett ljus i ljusbäraren. Här gör man precis det man känner för.
  • Ord på vägen som innebär bibelord eller andra korta reflektioner varvat med tystnad.
  • Avslutning med bön.

Vill du ha en mer guidad vardagsvila?

Då kan du lyssna på videon nedan som är inspelad med Ann-Viol. Den är cirka 15 minuter lång. I videon är det 3 minuters tystnad, vill du ha en längre tystnad? Då är det bara att pausa till önskad längd.