Prova på Tikva under sommaren 2025

Vill du prova på Tikva?

Tikva är en träningsform för kropp, själ och ande som vilar på en kristen grund.

Övningarna bygger på statisk och dynamisk stretch som främjar ökad rörlighet, förbättrad andning och ökad blodcirkulation. 

Passen är 45 minuter långa och alla kan delta utifrån sina förutsättningar. I träningen ingår alltid en avslappning.

Ingen föranmälan krävs. Har du frågor? Hör gärna av dig till Silvia – kontaktuppgifter hittar du längre ner.

Varmt välkommen – nybörjare som van deltagare!

Kommande pass:

19 juni
26 juni
3 juli
10 juli