Här får du en liten pysselfilm om hur hur du gör ett hjärta som kan göran någon annan glad.
Text du kan skriva som meddelande kan till exempel vara:
DU är värdefull
Tycker om dig
Du är älskad
Bästa [du, vän, kompis, mamma, pappa ...]
Tack för att du finns
Du är det finaste
Du är viktig
Du är unik
... eller något annat som du själv vill säga till någon.