1 • Maktlöshet
Jag har ett problem.
Vad behöver jag hjälp med?
2 • Tillit
Jag öppnar mig för en kraft starkare än min egen.
Vem kan hjälpa mig?
3 • Överlämnande
Jag tar emot den hjälp jag kan få.
Hur kan jag ta emot?
4 • Självrannsakan
Jag sätter ord på mitt liv.
Vem är jag?
5 • Bekännelse
Jag säger som det är.
Vilken är min livsberättelse?
6 • Vila
Jag tar det lugnt.
Hur återhämtar jag mig?
7 • Ofullkomlighet
Jag ber om mod att vara den jag är.
Vad behöver jag acceptera?
8 • Försoning
Jag låter mina relationer läkas.
Vad behöver bli helt igen?
9 • Gottgörelse
Jag gör rätt för mig.
Hur kan jag gottgöra?
10 • Tacksamhet
Jag tar vara på mitt liv.
Vad har jag att tacka för?
11 • Bön
Jag lyssnar till mitt hjärta.
Hur får jag vägledning?
12 • Medkänsla
Jag har någonting att ge.
Vad vill jag ge vidare av?