”Att älska sig själv-en dag om hälsa och medkänsla”
Vad händer när vi ser på oss själva och andra med vänligare ögon? Forskning visar att när vi övar upp vår medkänsla ökar våra positiva känslor och vårt skydd mot stress och utmattning.
Välkommen till en dag med föreläsning och praktiska övningar med Eva Meakin. Eva arbetar på Självavårdscentrum i Växjö och är diakon och legitimerad psykoterapeut.
Dagen är kostnadsfri och församlingen bjuder på lunch och fika.
Anmälan senast 13/11
Anmäl dig till: minette.borgemo@svenskakyrkan.se
Glöm inte att ange eventuell specialkost. Anmälan är bindande.