Meny

Tyst meditation

En halvtimme före onsdagens kvällsmässa är du välkommen till Mariakapellet på meditation.

En gång i veckan, en halvtimme före kvällsmässan, har vi meditation i Mariakapellet i Margaretakyrkan. Vi inleder med en kort bön som man kan använda som fokus för sin meditation. Därefter går vi in i meditativ tystnad fram till kvällsmässans start.

Vad är tyst meditation? 
Att sitta stilla i tystnad är viktigt i dagens vardag.  Inom flera religioner är det en tradition. Sökandet efter den inre stillheten och enkelheten tillhör det mänskliga och ligger nära vår natur. Viktigt för denna meditation är välbalanserad, upprätt sittställning och fri andning. Själva övningen är att vara här och nu. Kommer det en tanke så tillåt den att vara där. Det är viktigt att bara låta det vara precis som det är.

Meditationen börjar kl.18.00 (det går bra att droppa in när som helst under meditationen).

Kvällsmässan börjar kl.18.30. 

Varmt välkomna!