Lyssna

Meditation i Porsökyrkan

Tisdagar udda veckor kl. 16.30.

Meditation - att sitta sig till stillhet

Behöver du en andningspaus mitt i veckan? Välkommen på vilsamma tisdagar, udda veckor, med meditation. Meditationen börjar kl 17. Från 16.30 finns te och smörgås vid brasan.
Är det första gången, så kom 16.45 för introduktion. Ingen föranmälan eller kostnad. Varmt välkommen.

Start 9 september

Ulrika Enström

Ulrika Enström

Diakon, Nederluleå församling

Kort introduktion till kristen djupmeditation

Meditation innebär att sitta sig till stillhet. Vi behöver balans i livet, med både vila och arbete. I vår tid har vi ofta för lite av paus. Vi rusar på och missar ofta både oss själva och andra. Meditation kan hjälpa oss att stanna av, hinna ifatt "vår själ", lättare kunna vara närvarande och bättre hantera de situationer vi är i.