Ordet retreat betyder att dra sig tillbaka. Att vara på retreat innebär att avsätta en eller flera dagar till att vara i avskildhet och i tystnad, utan vardagslivets stress och krav - och istället ge sig tid till stillhet, eftertanke och vila.
Att delta i en retreat kan vara en hjälp att lyssna inåt, till dina egna behov, tankar och längtan. En tid för återhämtning. Ett sätt att ta hand om dig själv för att orka ta hand om andra i din vardag.
Retreaten kan bli en hjälp att återfinna livsrytmen, kanske rentav ta ut en ny kompassriktning. Retreatens tystnad kan många känna sig osäkra inför. Du får tänka på tystnaden som retreatens gåva, som är till för både din egen skull och för andras. Du får vara i fred med dina tankar och känslor utan att bli avbruten, och behöver inte bekymra dig om andras behov. Du behöver inte kommentera, bara ta emot.
Under en retreat finns det alltid ett program att vila i - en hjälp att strukturera dagen och inte behöva planera själv. Programmet är inget krav, utan ett erbjudande. Du väljer själv hur mycket och vad du vill delta i. Inlagt i programmet finns tid för egen reflektion, för att vila, promenera, kanske måla eller läsa. När vi går in i tystnaden kan mycket hända inom oss. Både glädje, tacksamhet, bekymmer och sorger kan göra sig gällande. Därför finns också alltid ett erbjudande om samtal med någon av retreatledarna.
Under retreaterna erbjuds
• Stunder av meditation och reflektion
• Musik
• Tid till promenader, läsning eller att bara vila i stillheten och hinna ifatt sig själv
• Tillfälle till enskilt samtal med någon av retreatledarna
• Kreativ verkstad
Vid vissa retreater erbjuds även taktil beröring.
Alla är välkomna, oavsett tro eller tillhörighet.
Endagsretreat
Tid och plats
Kl 9.00-16.00 onsdag 18 mars 2026 i Västerkyrkan, Byggmästaregatan 21, Lund
Kostnad 250 kr (inkl. frukost, lunch och eftermiddagsfika).
Kontant betalning eller med swish sker på plats.
Anmälan senast den onsdag 4 mars till sjukhuskyrkan i Lund. lund.sjukhuskyrkan@svenskakyrkan.se
Helgretreat 22-24 maj - 2026
Välkommen till två dygn av återhämtning och vila i den vackra byn Arild vid havet. Under retreaten erbjuds dagliga reflektionsstunder samt möjlighet för den som vill samtala med någon av retreatledarna. Det finns tid för promenader, att läsa eller bara vara i stillheten.
Tid och plats
Mor Cillas gård i Arild
22-24 maj med start kl. 18.00 den 22 maj (incheckning från kl. 17.00) och avslutning kl. 14.00 den 24 maj.
Kostnad
1600 kronor (inkl. fika, 2 middag, 2 frukost och 2 lunch) och övernatting i enkelrum.
Anmälan
Senast den 30 april till sjukhuspräst Michael Andersson, michael.andersson@svenskakyrkan.se