En ung kille ligger på golvet med armarna bakom huvudet och tittar upp i taket.
Lyssna

Brustna hjärtan

Svenska kyrkans nya kampanj riktar sig direkt till dig, ung vuxen i Luleå domkyrkoförsamling, med musik och samtal om det som faktiskt spelar roll. Till dig som bär på stora frågor, känslor som skaver eller bara är nyfiken – det här är för dig.

Ibland går hjärtan sönder. Det kan vara sorgen efter någon vi älskat, ord som gjort ont, eller känslan av att inte räcka till. Brustna hjärtan är en kampanj som vågar stanna kvar i det svåra – och påminna om att livet inte måste vara helt för att vara värdefullt.

webben Själkänsla får berättelser om livet ta plats. Här delar unga människor med sig av tvivel, längtan, skörhet och styrka. För självkänsla handlar inte bara om att känna sig stark, utan också om att våga vara människa. Precis som man är.

I Luleå domkyrkoförsamling tror vi på en Gud som finns där även när livet brister. Vi tror på en kyrka som finns nära, där du inte behöver bära din sorg eller osäkerhet ensam. Här får du komma som du är. Med ditt brustna hjärta med allt som känns och allt du inte vet hur du ska sätta ord på.

Du är värdefull. Du är välkommen.

Det finns alltid ett bortom.

Så sa en kamrat till mig vid ett tillfälle då vi pratade om när svåra saker sker i vårt liv. Och det är hoppfulla ord. Präst Anna Grenholm delar sina tankar i en krönika som knyter an till budskapet i kampanjen Brustna hjärtan – om sorg, hopp och att inte vara ensam.

Samtal och stöd för unga – du är inte ensam.

Leva vidare - sorgegrupp för unga

Att förlora någon är svårt, men om man får dela sorgen med andra och får verktygen att leva vidare så kan sorgen bli lättare att bära. 

Behöver du någon att prata med?

Svenska kyrkan erbjuder stöd till dig som sörjer eller som har behov av samtal. I Luleå domkyrkoförsamling kan du delta i enskilda samtal eller i samtalsgrupper om sorg. I gruppen träffar du andra som också förlorat någon nära.

Livsstegen Ung

Är du mellan 18 – 35 år och vill göra en varaktig livsförändring? Funderar du på varför du mår som du mår och gör som du gör? Vill du få en bättre inre hälsa och reflektera över ditt liv tillsammans med andra? Välkommen att gå Livstegen ung, 12 steg till inre hälsa!

Själkänsla

Ibland är livet härligt, ibland känns allt fel. Det är så livet är. Och du är inte ensam om att känna som du känner. Välkommen till en webbplats som särskilt vänder sig till dig som är ung.

Brustna hjärtan

Fem artister. Fem låtar. Fem känslor att ta sig igenom när hjärtat brister. Lyssna på Brustna Hjärtan – ett album som bär dig genom hjärtesorgen. Du är inte ensam om att känna som du känner. Det kommer att bli bättre.

Första hjälpen vid hjärtesorg

När en relation som betytt mycket för dig tar slut kan du känna hjärtesorg. Det kan handla om en kärlek, men också om att relationen med till exempel vänner eller familj inte fungerar.

Vårda själen

Att ha hopp, få vara som du är och känna att livet har mening – det får själen att må bra och gör dig rustad för livet. Här kan du stanna upp och reflektera en stund. Eller få stöd när livet känns svårt.

Känslohjälpen med lugnande andning

Känner du att känslorna rusar i panik? Eller är du uppgiven? Här får du råd om vad du kan göra för att stilla själen.

Prata med någon

Bär du på något tungt? Behöver du bolla dina tankar om livet? Att prata och sätta ord på dina känslor hjälper. Det brukar göra det som är tungt lättare att bära. I kyrkan finns alltid någon som lyssnar. Det kostar inget.

Aktiviteter – tillsammans med andra

I kyrkorna firar vi gudstjänst, men det händer så mycket mer. Det finns till exempel ungdomsgrupper, samtalsgrupper, vuxenkonfirmation, körer och band. Verksamheten ser olika ut på olika platser. Här läser du om några.

Gör en insats

Lär dig nytt och gör samtidigt en insats för andra människor, här hemma eller utomlands.

Be

Skickar du ibland dina tankar till en högre makt? Ber du när du behöver hjälp? Vissa ber till Gud, för andra är det är oklart vem som lyssnar. Vi är många som ber ibland.

Kristen tro

Många tänker att de tror på något – en högre kraft, något större, något kärleksfullt som kanske vakar över oss och som vi kan be till. En del kallar detta för Gud. Kristen tro utgår från att Gud finns och att Gud vill vara med oss människor.

Om Svenska kyrkan

Svenska kyrkan är en kristen kyrka. Det betyder att kyrkan tror på Jesus. Vi tror också att alla människor är värdefulla, precis som de är.