Lyssna

Heliga danser

En meditativ cirkeldans och rörelse till vila, återhämtning och kraft. Tisdagar 17.00-18.30 i S:t Lars kyrka.

Välkommen att vara med vid höstens Heliga dans-tillfällen i S:t Lars kyrka.
Tiderna är desamma som förra terminen, dvs tisdagar jämna veckor med drop in-fika
17.00-17:30 och dans 17:30-18:30.  
Vid tre tillfällen kommer vi att måla symbolmålning kl. 18:30-19:00 som en fortsättning på samma tema som danserna för den som också vill måla.
Precis som förra terminen kommer frälsarkransens pärlor att finnas med som en röd tråd i de danser vi dansar tillsammans, med teman från kyrkoåret. Man kommer de tillfällen man kan och det finns inga prestationskrav. Heliga danser är en meditationsform för vila, återhämtning och ny kraft. 

16/9    Tema: Medmänniskan. Röda pärlorna.
30/9    Tema: Den helige Mikaels dag.  Hemlighetspärlorna.
14/10  Tema: Tacksägelsedagen. Gröna hemlighetspärlan
28/10  Tema: Allhelgonatiden. Gudpärlan och nattens pärla. Symbolmålning.
11/11  Tema: Samhällsansvar.  Ökenpärlan.  
25/11 Tema: Nådens år 1:a advent. Doppärlan och jagpärlan. Symbolmålning.
9/12   Tema: Herrens moder. Den blå pärlan. Mariadanser.         
Avslutningen med julgröt och smörgås.

Välkommen önskar dansledarna Eva, Camilla och Åsa, diakon.

Principen med Heliga danser bygger på danserna man dansade ute i byarna förr i tiden. Det är ingen uppvisningsdans utan en gemensam dans där det viktiga är att alla kan vara med.

Heliga danser kallas också cirkeldans, helande danser, stilla danser, meditation i rörelse eller livets träd. Danserna består av korta sekvenser med steg och rörelser som upprepas om och om igen. Man håller oftast varandra i händerna i olika fattningar och utgår från en cirkel som ibland bryts och blir till slingor och spiraler. Man kan dansa till nutida eller dåtida musik.

När vi dansar i kyrkan så är altaret ett naturligt centrum att utgå från.  Ibland ställer man fram ikoner, men man kan också ta in något vackert från naturen att vila ögonen på.


Heliga danser är ett uttryck för lovsång, bön och tillbedjan som ger djup, vila och närvaro i nuet. Det är en tyst gemenskap och en ordlös bön, ofta av meditativ karaktär. Dansen kan ses som ett komplement till sång, musik och andra konstnärliga uttryck i kyrkan.

Genom att dansa i kyrkan förtydligas Guds budskap och budskapet kan nå ut till fler. Det är inte danserna i sig som är heliga utan själva sammanhanget och det man upplever i dansen. Utbildade dansledare leder danserna.

Åsa Hansson

Åsa Hansson

Diakon, S:t Lars kyrka, S:t Lars församling, Linköpings domkyrkopastorat