Qigong byggs upp av tre moment: rörelse, tanke och andning. Långsamma, mjuka rörelser ökar koncentrationen och den medvetna andningen.
När: Tisdagar, kl. 18.30 i Hässelby Strands kyrka. Är du ny har vi introduktion kl. 18.15. Endast 3 tillfällen kvar denna termin: 7, 14 och 21 november.
Ledare: Viktoria Gotosis
Inställt/Qigong
Med långsamma, mjuka rörelser...