Meditation

Varannan tisdag kl 18.30 jämna veckor, med Sam Nordin i Grevie kyrka

 Meditation enligt Za-Zen metoden !

Att bara sitta o andas- Lugn miljö- Bekväm kroppsställning utan ryggstöd, vi använder en kudde, en liten pall eller en stol- Följ andningen. Om jag sitter och andas- gör ingenting- då händer något ändå. Meditation är att sätta tänkandet på undantag. Att vara närvarande är viktigt för denna erfarenhet. De flesta av oss är nästan ständigt i rörelse, alltid på väg någonstans, åtminstone i tanken. Om vi stannar upp kommer frågorna! Är det sant? Varför är det så? Hur kommer det sig? Kommer tiden eller går den?

Vi är en grupp - öppen för alla - som träffas i Grevie kyrka regelbundet. 

Vi börjar 18.30

 Välkommen! Sam Nordin tel. 073-8281024