Livet förändras
Livet blir inte detsamma efter att man har förlorat någon nära. Då kan det ge mycket att få dela tankar och känslor med andra som är i samma situation. En samtalsgrupp är en hjälp i sorgearbetet, en plats för närhet, tillit och trygghet när livet är som svårast.
Vi kommer naturligtvis att prata om sorg och saknad. Men vi kommer också att prata om tiden man har haft tillsammans, hur framtiden kan se ut och om nuet. Vilka människor har du runt dig? Tänker du på att komma ut ibland och umgås med folk? Alla får lika lång tid att prata om sina upplevelser.
Det är inte säkert att sorgen blir mindre med tiden, men samtal är en bra metod för att bearbeta den. Många berättar att de mår bättre av att vara med i en sorgegrupp.
