Kom och sjung! Kören leder inte fram till något uppträdande utan vi sjunger för sjungandets skull. Inga förkunskaper krävs. Kostnadsfritt. Ingen föranmälan behövs.
Carl Johans församlingshem
Ledare: Stina Manheden.
Du blir gladare
Förutom att det är roligt att sjunga så frisätts dessutom må-bra-hormonet dopamin och oxytocin som gör oss lugnare.
Mindre stress
Både blodtrycket och vilopulsen tenderar att sjunka när du sjunger och speciellt när du sjunger i grupp.
Bättre andning
När du sjunger så lär du dig använda din magmuskulatur och det är samma muskler som du använder för att andas. En ökad medvetenheten kan räcka för att du ska få en lugnare och djupare andning.
Du lär dig njuta av nuet
Att sjunga kan göra att du får en starkare känsla av närvaro. Det gör det möjligt för dig att vara i nuet, något som vi ofta glömmer bort i den stressiga vardagen.
Källa: https://www.sverigeskorforbund.se/nyheter/korsang-rena-halsokuren
Pedagog, Oscar Fredriks församling
Under Carl Johans kyrkas renovering firar vi mässa i församlingshemmet på söndagar kl. 11. Välkommen!
Konserter och musikgudstjänster i S:ta Birgittas kapell, på Röda sten.
De flesta av våra gudstjänster innehåller mycket musik av varierat slag. Du kan ta del av allt från visor och barnkör till orgelkantater och psalmaftnar.