Foto: maria rickardsson

Existentiell hälsa

Samtalskort- När livet utmanar- samtal om livsglädje, livsmod och livsmening.

Världshälsoorganisationen WHO listar åtta olika perspektiv som byggstenar för existentiell hälsa.

# Harmoni och inre lugn
# Upplevelse av sammanhang
# Existentiell styrka och kraft
# Tillit som livskraft
# Mening med livet
# Upplevelse av helhet
#Upplevelse av förundran
#Förhoppning

Vad är då existentiell hälsa?

-  Lite svårt att definiera. Men för att vi ska må väl du och jag måste vi kunna känna hopp, harmoni, och helhet. Du ska känna meningsfullhet och kunna känna förundran, ha en andlig kontakt och en personlig tro.  Därtill ska du känna att du tillhör en gemenskap. Allt detta har betydelse för hur du skattar din hälsa som helhet.

Cecilia Melinder, Teol. Dr i religionspsykologi med inriktning existentiell folkhälsa, den första att doktorera i området.