”När livet inte blir som man har tänkt sig.”
Så inledde Alma Emilsson kvällen i samtalsserien Livsviktigt, och det blev en stark och viktig kväll om ungas liv och psykiska välbefinnande på Gotland. Forskaren och folkhälsostrategen Veronica Hermann (Med dr) presenterade sin forskning tillsammans med tre unga medforskare som läste citat ur ungdomarnas berättelser. Det gjorde något med rummet, när ungas egna ord fick ta plats blev forskningen inte bara siffror och rapporter, utan verkligheten bakom orden klev fram.
I berättelserna fanns stressen, kraven, ensamheten, men också vänskap, hopp och det som hjälper när livet skaver. En viktig påminnelse var att psykiskt välbefinnande inte bara skapas i vården, utan främst i relationer, i skolan, i föreningsliv, i kyrkan, i samtal, ja i hela samhället.
Några saker vi fick med oss från kvällen och forskningen var till exempel att:
Unga behöver trygga vuxna som lyssnar – inte bara löser problem - Meningsfull fritid och sammanhang där man får höra till är viktigt - Skolan är en central plats för välbefinnande, inte bara för prestation - Ensamhet är en stor faktor bakom psykisk ohälsa - Att få prata om livet, mening, tro, tvivel och framtid är viktigt - Unga vill bli lyssnade på och vara delaktiga – inte bara bli tillfrågade i efterhand - Psykiskt välbefinnande byggs i relationer och sammanhang, inte bara i vården.
Efter samtalet fortsatte kvällen i mingel över kaffekoppen, och kvällen fick avsluta i samtal mellan de som stannade kvar som fick prata vidare, dela erfarenheter och tankar, och som vanligt händer i det något viktigt. Kanske är det just där, i de enkla samtalen, som mycket av det som kallas psykiskt välbefinnande faktiskt börjar.
Tack till alla som medverkade och alla som kom och lyssnade. De här samtalen behövs. Visby domkyrkoförsamling är stolta samarbetsparter och ser fram emot kommande rapportsläpp – så på återseende!