Röra på sig
Att ta hand om sin kropp är lika viktig som att ta hand om själen. Kom till kyrkan och motionera med andra. Gå en promenad, gympa eller cirkelträna, vad passar dig?
Cirkelträning i Kyrkans hus i Yttersjö
Onsdagar kl 19.15-20.15. För vuxna, ta med handlar om du har. Start 11/1.
Familjeinnebandy i Kyrkhörnan, Sjöfruskolan
Några gånger per termin kl 15.30-16.30. För alla som gillar att spela innebandy. Hela familjen kan vara med och spela.
 rev 2.jpg?doprocessing=&ci=0,248,7360,4416&ra=1.66675&w=500)
Gospelgympa i Västerslättskyrkan
Måndagar kl 14.00. Lättgympa till svängig gospelmusik i Västerslättskyrkans gympasal, avslutning med fruktstund. Leds av leg. fysioterapeut. Kostnadsfritt. Ingen föranmälan. Inställt följande datum: 28/1, 18/2, 4/3 & 22/4 . Medtag vattenflaska. Vårterminsstart 14 januari
Kyrkyoga helt enkelt i Ålidhemskyrkan
Måndagar kl 18.30. Vi träffas elva måndagskvällar för att med mjuka rörelser och medveten andning länkar samman kropp och sinne. Anmälan.
Landa mjukt – Rörelse för kropp och själ
Tisdagar kl 14.00–15.30 i Västerslättskyrkan, med start 9 oktober. Mötesplats där vi övar basal kroppskännedom med meditation och samtalar kring WHO:s åtta dimensioner av existentiell hälsa. Särskilt välkommen är du som har långvarig smärta eller utmattningssyndrom.
Lättgympa i Kyrkans hus i Yttersjö
Onsdagar kl 18.00-19.00. För vuxna utan spring och hopp. Start 9/1 2019.
 webb.jpg?doprocessing=&ci=0,98,1920,1152&ra=1.66675&w=500)
Promenad, Ersmarkskyrkan
Tisdagar kl 10.30. Vi promenerar i valfri takt tillsammans i Ersmark. Samling vid kyrkan. Ingen anmälan, kom de gånger det passar. Vårstart 15 januari.
Promenadgrupp i Mariakyrkan
Måndag kl 10.30–11.30, vi utgår från Mariakyrkan. Promenera i lugnt tempo i omgivningarna runt Mariakyrkan. Kom när det passar, ingen anmälan.
Yoga i Röbäcks kyrka
Torsdagar kl 17.00. Medtag egen yogamatta eller liggunderlag samt liten filt till vilan.