Fastan är en tid då vi får möjlighet att sakta ner och förbereda oss inför påsken. Att fasta är att avstå från något för att vinna något annat. Fastan ger oss tid för eftertanke och bön, liksom tid att växa i tron. Det kan tex vara att minska på mat eller sötsaker, dra ned på skärmtid eller göra något för någon annan. När vi släpper något som tar vår tid eller uppmärksamhet kan något annat få växa: stillhet, bön, omsorg, vila, tro.
Fastan kan se olika ut för oss alla. Var och en väljer om, hur länge och vad man vill avstå ifrån. Det viktiga är att den hjälper oss att rikta blicken mot det som verkligen är viktigt.
Behöver du inspiration?
Kanske kan du bli inspirerad av Fastekalendern från Strängnäs stift med små vardagliga tips för varje dag.
Ladda ned kalendern som pdf från Strängnäs Stift här:
Fastekalender 2026 - Strängnäs stift
Fastlagen
Fastlagen är tre festdagar innan fastan börjar och börjar på fastlagssöndagen. Förr var det ett sätt att fira före den 40 dagar långa fastan. Fastlagen avslutas på fettisdagen då många firar genom att äta en semla, alltså en fastlagsbulle.