Ska du fasta i år?
– Ja, det tänkte jag göra. Jag använder fastetiden som en period att skala av intryck och stimulans.
Vad betyder fastan för dig?
– Jag brukar faktiskt längta till fastan varje år. Det är så skönt att i en värld av överflöd bestämma sig för att avstå ifrån något. Men det får mig också att förstå hur mycket mer utmanande det måste varit för de som fastade förr. Som inte fastade från överflöd utan från en redan ganska torftig vardag.
Vad kan man fasta från?
– Jag tror att man ska fasta från det som man märker stjäl ens tid, energi och fokus. Vare sig det är sociala medier, skvaller, socker eller kött.
Kan man fasta även om man inte är troende?
– Absolut! I vårt sekulariserade samhälle är ju fasta för många mer något av en hälsokur och inget som har religiösa konnotationer. Alldeles oavsett tror jag att många mår bra av att i perioder skala av och minska ner på sånt som drar ens fokus.
Om man är nyfiken på att fasta men aldrig gjort det förut, några tips?
– Jag tycker att man ska fundera på om det finns något i ens liv som man känner tar mycket fokus och som man skulle vilja begränsa, för att göra rum för andra viktigare saker. Fasta handlar inte bara om att plocka bort utan också om att lägga till. Vad tänker du lägga till när du plockar bort något? Vad ska du fylla ditt liv med? I mitt fall lägger jag till bibelläsning och bön. Men det kanske också kan handla om helt andra saker.
Kort om…
Clara Lidström
Ålder: 37 år
Familj: Man, tre barn och hund
Bor: Tvärålund
Gör: Entreprenör, författare och bloggare.
Motto i livet: ”Du skulle inte bry dig så mycket om vad folk tänker om dig, om du visste hur sällan de tänker på dig". Det hjälper mig att våga göra det jag vill – när jag hålls tillbaka av tankar som "vad ska alla andra säga?"
Text: Sofie Ekman