Lyssna

Nyhet / Publicerad 22 oktober 2025

”Varje steg ger stora hälsovinster”

Under Gamla stans hälsodag för seniorer talade Mai-Lis Hellenius, professor på Karolinska Institutet, om äldres hälsa. Hon betonade vilken hälsoskillnad daglig rörelse i vardagen gör. Och det gäller inte bara äldre, utan det oavsett ålder.

Under dagen fanns tillfälle till olika prova på-aktiviteter som yoga, gympa och kreativitet. Äldreomsorgen Södermalm berättade om den hjälp stadsdelen erbjuder. Det gavs även tips på mötesplatser och aktiviteter för seniorer i Gamla stan.

Seniordagen onsdag 22 oktober var ett samarrangemang mellan Mäster Olofsgården, Södermalms stadsdelsförvaltning och Stockholmsdomkyrkoförsamling.