Lyssna

Ensamhet i förändring

Alla går igenom stora förändringar i livet, från att vi är små till att vi blir gamla.

Det finns förändringar som många går igenom, som att byta skola, byta jobb, flytta hemifrån eller flytta ihop. Det finns förändringar som inte alla upplever, som föräldrarnas skilsmässa eller en oväntad diagnos.

Mitt i allt det nya kan en annan känsla smyga sig in: ensamhet. När livet rör sig framåt men känslorna inte riktigt hinner med. När gamla sammanhang försvinner snabbare än nya hinner bli trygga. När man ler, pratar och gör det man ska. Men ändå känner sig lite vid sidan av. Eller inte vet vad man ska säga alls.

Erik Svetofts serie handlar om den känslan. Om de där stunderna när något förändras och marken under fötterna känns lite mindre självklar. Men också om något annat: att många bär på samma känsla, även när det inte syns.

Tankar och råd

När jag läser serien om att fika med pappa efter skilsmässan blir jag golvad av hur högt en tystnad kan skrika. Blicken från tonåringen i serien talar mer än någon pratbubbla kan. Man kan vara tyst för att man inte har något att säga, för att man inte vill bidra till det som pågår, för att inget blir bättre av något man säger.

Man kan vara uppgiven, ensam, eller utanför i tystnaden. För min egen del blir jag tyst när jag inte vill delta i stämningen, när jag hellre är ensam än med i det som pågår. Det tror jag att jag har gemensamt med många andra.

Det finns människor som vill hålla på dig

När livet går sönder, som det gör ibland, då är mitt bästa tips till dig: hitta någon som kan höra din version. Det kan vara en vän, en kurator, en präst eller diakon. Det finns människor som vill hålla på dig.

Det är så lätt att fastna i ”vem har rätt och vem har fel”. Men bortom det finns något större: din upplevelse är viktig att prata om. Du behöver få en plats där du inte behöver sitta tyst, en plats att skrika över det som är fel. Det finns så mycket klokt i den där tysta blicken. Någon borde lyssna till den.

Charlotte, präst

Känner du igen dig?

Emotionell ensamhet är en känsla som många bär på, men som sällan syns. Den kan uppstå i stunder av förändring, i relationer eller när vi försöker förstå vilka vi själva håller på att bli. Just därför kan den också vara svår att sätta ord på.

Serierna i den här samlingen visar att ensamhet kan ta många olika former. Ibland är den stillsam och nästan osynlig, ibland mer påtaglig. Men den är en del av att vara människa. Och fler känner igen sig än man kanske tror. Att läsa någon annans berättelse kan ibland väcka en känsla av tröst. Att du inte är den enda som tänker eller känner på ett visst sätt.

Ensamhet försvinner sällan över en natt. Men den kan förändras när den delas, när den får ord eller när någon lyssnar. Ibland börjar vägen just i insikten om att det f inns fler som går igenom något liknande. Och att ingen egentligen behöver bära allt helt själv.

Serier om ensamhet på olika sätt

Ensamhet bland nära

Man kan vara omgiven av människor och ändå känna sig ensam. Vid middagsbordet, i familjechatten, bland vänner som känt en halva livet.

Ensamhet i din identitet

Vi förhåller oss alla till de som finns runtomkring oss. Men ibland handlar ensamhet inte om andra människor, utan om din relation till dig själv.

Ensamhet vid förlust

Förlust förändrar vår verklighet. Ibland snabbt och brutalt, ibland långsamt och nästan omärkligt. En människa försvinner. En relation tar slut.

Ensamhet i kärlek

Förlust förändrar vår verklighet. Ibland snabbt och brutalt, ibland långsamt och nästan omärkligt. En människa försvinner. En relation tar slut.

Ensamhet online

Det är inte konstigt att hålla tillbaka vad du verkligen känner, även om du pratar med ett syskon, en nära vän eller den du älskar mest av allt. Alla gör det, ofta eller ibland.