Lyssna

”Det hjälper inte att dölja sånt här”

Pär Thorstensson, Arvikabördig ­debattör och krönikör som har berättat om sin ­psykiska ohälsa.

Text: Rolf Carlsson 

Varför har du valt att vara öppen med ditt psykiska mående?

– Främst för att vara en potentiell hjälp för andra i samma sits. Jag hade förmodligen aldrig varit öppen med det om jag kände att det bara var för mitt eget välmående.Vilka reaktioner och vilken respons har du fått?

– Egentligen bara positiva. Flera personer med liknande upplevelser har delat med sig av sina egna erfarenheter öppet eller till mig privat efter att ha läst mina texter.

Borde fler bli mer öppna om de här sakerna?

– Ja, det tycker jag. Det är svårt, men det hjälper inte att dölja sånt här. Det äter bara upp dig inifrån i slutänden. Felet ligger i hur samhället är, inte hur vi psykiskt sjuka är som personer. Att vara öppen är inte att blotta ett fel med dig själv utan det påvisar hur fel samhället är uppbyggt.

Vad har din öppenhet lärt dig?

– Att acceptera att jag inte kan kontrollera mina tankar och känslor, men att jag kan bestämma vad jag fysiskt gör. Som att använda kläder jag vill ha på mig och inte bry mig om mina självskadeärr skulle råka synas. Det blir en motståndshandling att vägra låta samhället diktera hur vi ska se ut och vara.