Kurs i att bearbeta sorg

Tidigare deltagare säger...

”Kursen i sorgbearbetning gav mig verktygen att bearbeta min sorg på ett djupare plan som jag behövde för att komma vidare i sorgen. Det var skönt att få dela med sig där det fanns människor som bara lyssnade. Vi hade bra gemenskap och respekt för varandras sorg i gruppen. Och trevliga fikastunder med andra samtal såklart.”

”Jag tycker kursen var väldigt givande och det känns verkligen som om jag bearbetat skilsmässan på djupet. Nu har jag lagt det hela mer bakom mig och jag behöver inte älta det. Jag har verkligen börjat på ett nytt kapitel i livet. Jag tycker det är väldigt fint av kyrkan att erbjuda något sådant. Boken var bra och hade väl beprövade teorier. Kursen var tuff känslomässigt, men jag är så stolt att jag genomförde den. Det kändes så tryggt att träffas i det här sammanhanget och att bara bli lyssnad på, utan någon som dömer eller uttrycker sina åsikter. Tack än en gång.”

”Stort TACK! Jag är så tacksam för att jag fick möjligheten till den här kursen i sorgbearbetning. För mig blev kursen ett väldigt djupt känslomässigt arbete men resultatet är nu att jag nu känner en sådan lättnad och befriad känsla inom mig. Jag kan varmt rekommendera kursen till andra, för nu känner jag mig fri från den smärta som jag burit på inom mig. Jag tycker kursen hade ett väldigt bra upplägg och Anette, du har varit ett fantastiskt stöd. Jag vill också tacka för de mysiga fikastunderna som var fyllda med mycket glädje.”

”Kursen blev ett otroligt viktigt steg på vägen för mig. Kursen gav mig insikter som jag inte hade kunnat få på något annat sätt. Jag upplevde kursen som lugn, omsorgsfull och en säker plats med fin gemenskap kring svåra känslor. Jag är så otroligt tacksam, stolt och glad att jag gått igenom allt det tuffa och känslosamma som kursen innebär. Jag känner mig lättare. Kan lättare hantera känslorna kring den stora sorg som skilsmässa innebär. Det är ett arbete att göra detta, men det är verkligen värt det!”

”Jag trodde inte att jag skulle sitta med en vilt främmande person och berätta om djupa personliga saker som jag inte berättat för någon. Det var en lättnad och det betydde mycket att bli lyssnad på och hörd utan kommentarer. Jag trodde inte att det skulle bli bra med våra olika sorger och tänkte att andra har det värre. Jag tänkte att en människa i separation och en med sorg över dödsfall inte skulle sitta och hjälpa varandra, men många grunder i känslan är lika och förenar. Min önskan är att det finns ork och tid i framtiden att fånga upp människor på detta sätt. En liten annons i en tidning i min lilla brevlåda blev en sådan förändring för just mig.”