Lyssna

Retreat i Hjorthagskyrkan

Välkommen på retreat varannan söndag kl. 13.00. Efter avslutad retreat hålls en öppen andakt i Hjorthagskyrkan klockan 15.00.

Retreat handlar om att dra sig tillbaka och befinna sig i tystnad och stillhet. Det ger möjlighet till både tanke och eftertanke, vila och reflektion. Vid varje retreat finns möjlighet till samtal med präst (som har tystnadsplikt). Kom och skäm bort dig själv lite! 

Retreaterna leds av Anna-Karin Wiknertz, lärare och instruktör i medicinsk yoga och mindfullness, samt Gunnar Stålklint Suárez, präst.

Stilla Stunder 

18 januari, 12 april och 7 juni kl. 13:00-15:00

Två stilla timmar där du kan njuta av tystnad, musik, massage och eftermiddagskaffe.
Anna-Karin leder oss i en stund andningsövningar och medicinsk yoga på stol (ej 18 januari).

Ingen avgift, ingen föranmälan.

Ljusretreat

1 februari kl. 13.00-15.00

Välkommen till en ljusretreat på kyndelsmässoafton med medicinsk yoga, meditation med ljuständning, fika och avslutande andakt.

Ingen avgift, ingen föranmälan. 
Ta gärna med egen yogamatta.

Skrivarretreater

15 februari och 26 april kl. 13.00-15.00

I tystnaden, med penna i hand, utforskar vi vårt inre genom skrivövningar som kan utgå från någon text, givna inledande ord eller en fråga. 

Vi bjuds också på fika, en stunds andningsövningar och medicinsk yoga. 

Skrivarretreaternas teman:
15/2: Prestation och vila
26/4: Knoppar som brister (när mitt sanna jag vill komma fram)

Ingen avgift, ingen föranmälan.

Yoga- och dansretreat

1 mars kl. 13.00-15.00 

Välkommen till en yoga- och dansretreat. Vi börjar med medicinsk yoga och därefter rör vi våra kroppar utifrån 5 olika rytmer. 

Dagen avslutas med fika och andakt. 

Ta gärna med egen yogamatta och klä dig lätt och ledigt.

Ingen avgift, ingen föranmälan.

Målarretreat för hela familjen med tema Du och jag tillsammans

15 mars kl. 13.00-15.00

Till denna retreat välkomnar vi alla, stora som små, hur än din familj eller ditt sammanhang ser ut. Inga förkunskaper krävs. 

Vi samlas i församlingssalen där vi gör några målarövningar, för att efter ett tag gå över till kyrkan där vi fikar och gör vår sista målningsövning innan vi tillsammans avslutar retreaten. 

Ingen avgift, ingen föranmälan. 

Halvdagsretreat med tema Mot det nya

29 mars kl. 10.00-15.00 

Vi inleder denna halvdagsretreat med medicinsk yoga, därefter erbjuds det meditation, massage och en skrivövning. Klockan 12 serveras en god soppa och hembakt bröd. Under eftermiddagen serveras kaffe innan vi avslutar kl 15.00.

Anmälan till gunnar.stalklint@svenskakyrkan.se senast 15 mars. I samband med att du mailar så swishar du en anmälningsavgift till 123 236 2291 (Evenemang Engelbrekt). 

Avgiften är 150 kr/person (studenter 50 kr). 

Du är fullt anmäld när både mail och anmälningsavgift har inkommit. 

Ta gärna med egen yogamatta.

Yoga- och meditations-retreat med tema Prestation och vila

10 maj kl. 13.00-15.00 

Efter ett pass med medicinsk yoga kommer vilan med meditation, fika och musik för att sedan avslutas kl 15.00.

Ingen avgift, ingen föranmälan. 

Ta gärna med egen yogamatta.

Målarretreat med tema Ljuset i försommarhagen

24 maj kl. 13.00-15.00 

Vi samlas i församlingssalen för målarövningar för att efter ett tag gå över till kyrkan där vi fikar och gör en sista målarövning tillsammans innan vi avslutar retreaten. 

Inga förkunskaper krävs. 

Ingen avgift, ingen föranmälan.