Kursen passar både nybörjare och dig som praktiserat yoga tidigare. Det blir en välgörande stund av ”egentid” med fokus på övningar, andning och stillhet. Vi avslutar varje gång med en stunds passiv koncentration (meditation).
Yogainstruktör
Yogainstruktör är Eva Olandersson. Eva har studerat och praktiserat traditionell Hatha Yoga sedan 1985.
Tid, plats och anmälan
Vi träffas 17.00-18.00 i Tullinge kyrka den 25 februari, 4, 11, 18 och 25 mars samt 1 och 8 april. Kursen har en frivillig avgift på 700 kr. Pengarna går oavkortat till välgörande ändamål.
Begränsat antal platser, anmäl dig senast 16 februari till Eva Olandersson via e-post eva@goswamiyogainstitute.com.