Torsdagsträning

Våren står runt hörnet och därför drar vi igång med en torsdagsträningsgrupp. Det finns många anledningar att träna och en är framförallt att tillsammans så är det väldigt roligt och peppande. På köpet får man gemenskap och en härlig känsla i kroppen.

Tid och plats

Torsdagar mellan 10:00-11:00 i Beckenhof-parken.

Praktiskt

Träningspasset har fokus på styrka och uthållighet. Det är baserat på egen kroppsvikt och passar både dig som tränar för första gången och för dig som hållit på ett tag.

Ta med kläder efter väder, något oömt att ligga på (förslagsvis en handduk, plastpåse eller yogamatta), vattenflaska och ett härligt humör.

Anmälan

Just nu är det deltagandet begränsat till femton personer så anmäl dig i förväg till Klara på +41794167732. Är det några övriga frågor är ni varmt välkomna att höra av er på samma nummer.