Foto: Artem Kovalev/Unsplash

Meditation och rörelse

Ge dig själv en stunds balans och närvaro för kropp och själ. Onsdagar under hösten klockan 18.30-20.00 i Näsets kyrka.

Efter jobb och mitt i vardag

– släpp stress, oro och tankar och låt kropp samt sinne hitta både stillhet och skön rörelse till uttrycksfull musik. En hjälp att lyssna inåt, släppa på spänningar och hitta tillit.

Jag som kommer att leda Meditation och rörelse heter Helen Lugner och har som kantor, sjukhuspräst och universitetspräst mer och mer kommit att använda kroppen som ett instrument till självkännedom och fördjupning.

Blir du nyfiken är bästa sättet att komma och pröva själv. Inga förkunskaper krävs,
ta bara på bekväma kläder. Öppet för alla, ingen anmälan och ingen kostnad.
Möjlighet finns till en kopp te efteråt.

 

Helen Lugner

Helen Lugner

Västra Frölunda pastorat

Präst i Näsets församling

Mer om Helen Lugner

Präst i Näsets församling