Foto: Artem Kovalev/Unsplash

Meditation och rörelse

Ge dig själv en stunds balans och närvaro för kropp och själ. Onsdagar under hösten klockan 18.30-20.00 i Näsets kyrka.

Efter jobb och mitt i vardag

Släpp stress och oroliga tankar för att låta både kropp och sinne hitta rofylld stillhet och skön rörelse till uttrycksfull musik av olika karaktär.

En hjälp att lyssna inåt, släppa på spänningar och hitta tillit till din egen kropp. Ingen anmälan eller kostnad. Kom i bekväma kläder