Meny

Lördagsfrid - två retreater i höst

Den 21/9 och 9/11 har vi Lördagsfrid i Sundbybergs kyrka. Vi delar en dag i tystnad. Läs mer och anmäl dig här.

Lördagsfrid
Retreatdag i Sundbybergs kyrka
21/9 och 9/11
Kl 10.00-16.00

Vi delar en dag i tystnad tillsammans. Vi börjar och avslutar i storgrupp men däremellan finns möjlighet att hitta sin egen stillhet genom att bara vara, läsa, skapa något enkelt, eller vara med på yoga. Vegetarisk lunch serveras.

Ulf Wallgren lämnade 2017 ett stressigt jobb som nyhetsankare för att istället utbilda sig till mediyogalärare, i höst leder han yogan under Lördagsfriden.
– Det är enkla övningar som alla kan göra och som fokuserar mycket på andning för att skapa avspänning i kroppen och minska stressen inom sig, förklarar Ulf.
Mediyoga är en terapeutisk yogaform utformad för den svenska hälso- och sjukvården.

Dagen är kostnadsfri. Begränsat antal platser. Vid stort intresse gäller kölista.
OBS! Anmälan till de separata retreaterna öppnar 1/9 respektive 14/10 till mejl: christina.hansson@svenskakyrkan.se