Slå på radion
En psalm, en sång, en tanke och en bön. Allt på max tio minuter. Varje vardag sänds morgonandakten i radions P1 kl 05.45.
Lyssna i app
I gratisappen "Pray as you go" går det att välja en tid för påminnelse om daglig andakt. Andakten på 12-13 minuter är i ignatiansk anda med klockringning, gregoriansk sång, bibelord, bön och reflektion.
Läs en andaktsbok
Andaktsböcker är en särskild genre. Ofta innehåller de ett bibelord och en kort reflektion. Välkända titlar är Bönens trädgård av Martin Lönnebo och Från hjärta till hjärta med bland andra Ylva Eggehorn och Lena Bergström.
Känn på Frälsarkransen
Det finns gott om förslag på hur man kan be med radbandet Frälsarkransen i både böcker och på webben. Börja och avsluta andakten med Gudspärlan, föreslår armbandets skapare Martin Lönnebo, som tillägger: "Frälsarkransen och du kommer att finna er egen väg."
Tänd ett ljus
Passerar du en kyrka dagligen? Gör det till en vana att gå in och tända ett ljus. Det går att också sitta ner i kyrkbänken och be eller bara andas några andetag. Eller tänd ett ljus hemma som stilla stund, kanske dopljuset som en påminnelse om att du inte är ensam.
