Meny

Förälder-baby-yoga

Kursstart 4 november, 5 onsdagar i Östhammars församlingsgård

Välkomna att landa på yogamattan tillsammans med din bebis! Vid 5 tillfällen får du chansen att ta hand om din egen kropp och själ samtidigt som du får en harmonisk och lekfull stund med ditt barn. Vi har extra fokus på rygg- och magmuskulatur, bäckenbotten samt lugnande andningstekniker. Din bebis får ligga bredvid, krypa runt eller vara med i övningarna. Inga förkunskaper krävs. Amning och ersättning kan ges i lugn miljö. Efter yogan finns tillfälle att fika tillsammans.


Rekommenderad ålder: Ditt barn kan vara 1 månad till ca 1 år.
Lärare: Elin Scott
När: 5 onsdagar kl. 10:00–11.30 med start 4 nov. 300 kr för 5 ggr.

Anmälan senast 18/9 samt vid frågor kontakta: Elin 0761670300 elin.scott@hotmail.com