Foto: Kristin Lidell /Ikon

Sjung i kör

Körsång - får kroppen att må bra! Att sjunga bidrar till flera bra saker i kroppen och sinnet!

Alla körer pausas tills vidare

Körsång - får kroppen att må bra!

Att sjunga bidrar till flera bra saker i kroppen och sinnet! Körsång gör att du blir:

Gladare: När vi hör sång och musik så frigörs hormonet dopamin som sätter igång kroppens belöningssystem. Kroppen bildar också oxytocin som bildar harmoni och gör oss mer sociala.

Smartare: När du sjunger aktiverar du hjärnan då text, tempo och toner tillsammans ska tajmas in.

Mindre stressad: Blodtrycket och vilopulsen tenderar att sjunka hos de personer som sjunger tillsammans.

Friskare: Flera studier visar på att sjunga i grupp kan stärka kroppens immunförsvar.

Förbättrar din andning: Vid sång aktiveras stora muskelgrupper som kontrollerar andningen.

Visst är det fantastiskt? 
Vi har körer för alla som vill sjunga, både van körsångare och nybörjare.

 

ovansjö kyrko-​​ och bygdekör

Blandad vuxenkör som välkomnar nya och tidigare medlemmar.
Start 17 September
Övar Torsdagar kl. 19.00-20.00
Plats Ovansjö kyrka
Körledare Birgitta Hamberg, tel. 072-​​5067834

korallerna

(fd Storviks o Järbo kyrkas kör)
Blandad vuxenkör som välkomnar nya och tidigare medlemmar.
Start 15 September
Övar Tisdagar kl. 18.30-19.30
Plats Storviks kyrka
Körledare Åsa Åberg, tel. 072-​​5067825

sjung för hälsan

Kom som du är, sjung som du gör.
Vi sjunger för hälsan, blandad kör, inga framträdanden, ingen förkunskap krävs.
Plats Järbo kyrka
Tid Onsdagar jämna veckor kl. 10.30-11.30.
Start 16 September
Körledare Linda Hansson tel. 072-​​5067848

obs! Alla deltagare måste anmäla sig till respektive körledare.
Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer.
Om du har symtom eller om du är i en riskgrupp, stanna hemma.