Nacka församling

Prata med oss

Kontakt

Nacka församling Besöksadress: G:a Värmdövägen 14 b, 13137 Nacka Postadress: Box 31, 13106 Nacka Telefon: +46(8)54606100 E-post till Nacka församling Webbplats

Jourhavande präst

Kyrkan kan hjälpa dig. Akut samtals- och krisstöd.

Till innehållet

Meditation

Hämta kraft och upplev stillhet och tystnad i meditationen.


Meditation är en omtanke vi visar oss själva när vi söker oss till djupet inom oss. Vi arbetar med tre varierande meditationsformer; tre ledare som har varsin metod: Kristen djupmeditation, dansmeditation och änglameditation.

Kristen djupmeditation
Gudni Agnarsson, präst leder meditationen till musik av pianisten Adam Mokos. Kristen djupmeditation är en andlig kunskapsväg.
Följande lördagar 10.00 9/9, 28/10, 18/11, 16/12

Dansmeditation
Anne Ekman är utbildad dansledare i cirkeldanser/Heliga danser.  Vi dansar i cirkel, låter musiken leda oss inåt och med hjälp av rörelserna öppna vårt hjärta. Inga förkunskaper.
Följande lördagar 10.00 30/9, 14/10, 9/12

Änglameditation
Ann Gripenlöf är certifierad meditationsledare och leder en guidad meditation som fokuserar på andning, jordning, avslappning och en inre resa.
Följande lördagar 10.00 16/9, 7/10, 25/11

Enkel yoga och meditation
Vi börjar med en stunds yoga där vi med hjälp av enkla positioner i samklang med andningen landar i våra kroppar. Därefter guidad meditation enligt ignatiansk metod. Ledare: Ylva Jansson och Bo Edenius.
Följande lördagar 10.00 23/9, 21/10