Other languages with Google Translate

Use Google to automatically translate this website. We take no responsibility for the accuracy of the translation.

Prata med oss

Kontakt

Nacka församling Besöksadress: G:a Värmdövägen 14 b, 13137 Nacka Postadress: Box 31, 13106 Nacka Telefon: +46(8)54606100 E-post till Nacka församling

Jourhavande präst

Kyrkan kan hjälpa dig. Akut samtals- och krisstöd.

Meditation

Hämta kraft och upplev stillhet och tystnad i meditationen.

Meditation är en omtanke vi visar oss själva när vi söker oss till djupet inom oss. Vi arbetar med tre varierande meditationsformer; tre ledare som har varsin metod: Kristen djupmeditation, dansmeditation och änglameditation.

Meditation
Maarit Lappalainen är diplomerad meditationsledare med olika kurser inom healing bakom sig som t ex Reiki. Hon vägleder i meditation med inslag av avslappning, öppning av hjärtat, grundande och en inre upplevelseresa
Lördag 30/9 kl 10.00

Kristen djupmeditation
Gudni Agnarsson, präst leder meditationen till musik av pianisten Adam Mokos. Kristen djupmeditation är en intuitiv kunskapsväg till försoning.
Följande lördagar kl 10.00: 27/1, 10/2, 10/3, 7/4, 5/5, 26/5

Dansmeditation
Anne Ekman leder dansmeditation. Här söker vi stillhet i rörelsen. Vi dansar i cirkel och låter musiken leda oss inåt till närvaro och möte. Danserna är oftast väldigt enkla och du behöver inga förkunskaper. Anne Ekman är utbildad dansledare i cirkeldanser/Heliga danser.
Följande lördagar kl 10.00: 13/1, 24/2, 24/3, 14/4 och 12/5

Änglameditation
Ann Gripenlöf är certifierad meditationsledare och leder en guidad meditation som fokuserar på andning, jordning, avslappning och en inre resa.
Följande lördagar kl 10.00: 20/1, 3/2, 3/3, 31/3, 28/4 och 19/5

Yoga och bibelmeditation
Vi börjar med en stunds yoga där vi med hjälp av enkla positioner i samklang med andningen landar i våra kroppar. Därefter guidad meditation enligt ignatiansk metod. Ledare: Ylva Jansson och Bo Edenius.
Följande lördagar kl 10.00: 17/2, 17/3 och 21/4.

Qigong
Med enkla, långsamma och mjuka rörelser kan spänningar i kroppen lösas upp. Qigong handlar om att lära sig att stressa mindre och lyssna mer till sitt eget inre. Ledare: Lillian Sy 
Följande måndagar kl 11.00-13.00: 8/1, 22/1, 5/2, 19/2, 5/3, 19/3, 16/4, 30/4 och 14/5