Föreläsning: Ensamhet

Välkommen att lyssna till Sara Ling, PTP-psykolog från Krokoms hälsocentral. Föreläsningen ger många verktyg och förståelse vad ensamhet är och hur vi kan bryta den.

Utvärdering: Skicka gärna svar på dessa frågor efter föreläsningen. Svaren går direkt till Sara Ling.

Ensamhet - att förändra sin situation

Lyssna till ett föredrag om ensamhet som vi tror alla har glädje av att höra. Sara Ling, PTP-psykolog från Krokoms hälsocentral håller i föreläsning.
Här kan du ladda ner ett arbetshäfte kring föredraget -->
Föreläsningen ger många verktyg och förståelse vad ensamhet är och hur vi kan bryta den.

OBS! Föreläsningen sänds via vår YouTube-kanal och kan även ses i efterhand 🎥.

Föreläsningen går inte se på plats!

Föreläsningen vänder sig till oss som ibland eller ofta känt oss ensamma.
Ensamma kan vi känna oss oavsett om vi har människor runt omkring eller inte.

Innehåll: 
Information om ensamhet,
Samtalstekniker
Hur man kan bemöta sina jobbiga tankar
Stegvisa strategier för att förändra sin situation
Vad man kan tänka på som anhörig.