Att stress påverkar vår hälsa vet vi. I sin bok pekar han på vikten av att uppmärksamma och hantera vardagsstress som ett sätt att förebygga allvarliga sjukdomar. Han visar på att det finns stora möjligheter att relativt enkelt förbättra sina strategier för att hantera irritationsmoment och bryta negativa mönster.
Dagen innehåller nedanstående tre teman, där föreläsningar och kortare gruppdiskussioner varvas:
- Vardagsstress, traumatisk stress och hälsa
- Betydelsen av individuella förhållanden
- Betydelsen av organisatoriska förhållanden och särskilt ledarskap
Om utbildningen
Tid: torsdag 16 februari kl. 9:30 – 16:00. Kaffe serveras kl 9:00.
Plats: Karolinen konferens i Karlstad, lokal Albatrossen
Kost: För- och eftermiddagsfika ingår i kursen. Deltagaren ordnar lunch själv. Restaurang finns i byggnaden.
Utbildare
Gerry Larsson är leg psykolog och professor i ledarskapspsykologi vid Försvarshögskolan. Han är också adjungerad professor i stresspsykologi vid Högskolen i Innlandet, Elverum, Norge, och är anknuten som professor vid Karolinska Institutet. Gerry forskar, undervisar och handleder inom områdena stress, ledarskap, vårdkvalitet och hälsa.