Hälsa för själen
En samtalsgrupp för daglediga i alla åldrar. Under träffarna delar vi
stort och smått utifrån den livssituation vi befinner oss i. Träffarna är
kostnadsfria. Vi avslutar varje träff med gott fika, fixat med kärlek!
Vi lär oss redan från barnsben att vi behöver ta hand om vår
kropp, tänka på hur vi rör oss och vad vi stoppar i oss. Tänk
vad bra det vore om vi kunde ge samma friskvård till själen:
motionera den ibland och se till att den får näring den mår bra av.
Tema & verktyg
Under träffarna delar vi stort och smått utifrån den livssituation vi
befinner oss i. Vi tar upp olika teman vid varje tillfälle t ex vila, stress, maktlöshet och förändring. (Eller utifrån önskemål i gruppen.)
Under våra träffar kommer vi att prova på t ex andningsteknik och
enklare avslappning.
För vem
En samtalsgrupp för daglediga i alla åldrar. Träffarna är kostnadsfria. Vi avslutar varje träff med gott fika, fixat med kärlek!
Datum tid & plats
Vi träffas vid totalt 12 tillfällen, 5 träffar innan sommaren och 7 efter.
15 och 29 april
13 och 27 maj
10 juni avslutning där vi äter en enklare lunch. (Plats meddelas senare.)
Tid: kl 13.00-14.30
Plats: Domkyrkans körrum (ingång Franzéngatan )
Mer info & kontakt
Fia Jonsson, diakoniassistent, tel 0611-288 24
ann-sofie.jonsson@svenskakyrkan.se
Christina Persson, diakon, tel 0611-288 21
christina.k.persson@svenskakyrkan.se