Vesper/Aftonbön
Måndagar från och men 9 januari till och med den 22 maj 18.00 - 18.20 är du välkommen till i Falu Kristine kyrka och aftonbön.
Vi ber aftonbön enligt ordningen för vesper. Vespers inleds med aftonljusets intåg.
Ledare: Luisfran Rodríguez-Pérez
Vespers följs av tyst stillhet för meditation/kontemplativ bön. Välkommen att stanna kvar för en kväll i stillhet (och bön).
Meditation / Kontemplativ bön (med introduktion)
Måndagar från och men 9 januari till och med den 22 maj i Falu Kristine kyrka
Introduktion för nybörjare: 18.30-18.55
Bas inledning till sitteknik, gång, andning, mindfullness
Tyst stillhet: 19.00-20.30
Vi sitter på stolar eller på låga meditationspallar i stillhet under tre pass på 25 minuter var och går i ”meditativ” gång cirka 5 minuter mellan passen.
Orkar du inte alla tre passen kan du lämna rummet under ”meditativ” gång.
Viktigt: Meditationspallar finns på plats och inga andra ska användas för både den inre och yttre harmonins skull. Vilan i det formella är mycket viktigt i sammanhanget.
Ingen föranmälan. Ingen kostnad.
Ledare: präst em. Luisfran Rodríguez-Pérez
För mer information och frågor, ring 023-70 20 00