Vi rekommenderar att det ska ha gått ca 8 veckor efter förlossning innan kursstart och att ditt barn ännu inte blivit så rörligt att hen tar sig fram på egen hand.
Övningarna anpassas till dina och barnets förutsättningar. Varje tillfälle avslutas med fika och samtal. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga och yogamattor finns till utlåning. Ta gärna med en filt som bebisen kan ligga på. Barnvagnar kan parkeras inomhus och det finns skötbord.
När:
Grupp 1: tisdagar kl 09.30-11.00 23 januari - 5 mars 7 tillfällen (fulltecknad)
Grupp 2: tisdagar kl 09.30-11.00 16 april – 28 maj (ej 14 maj) 6 tillfällen (fulltecknad)
Plats: Söderledskyrkan, Lingvägen 149
Kontakt: Sofie Puranen, sofie.puranen@svenskakyrkan.se
Kursen är kostnadsfri.